PE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN"> katsella iso bang File .ISO là gì? Cách sử dụng File .iso | VnTim™ Trái Tim Việt Nam

File .ISO là gì? Cách sử dụng File .iso | VnTim™ Trái Tim Việt Nam katsella iso bang

VnTim™ Trái Tim Việt Nam

Chia sẻ và cảm nhận {^_^}

Thứ Hai, 15 tháng 11, 2010

File .ISO là gì? Cách sử dụng File .iso

{VnTim™} File ISO là file ảnh của 1 cái gì đó thường là file ảnh của 1 đĩa CD/DVD, VD các game được phân phối trên Internet thường ở dạng các file ISO, nó là 1file chứa toàn bộ dữ liệu của 1 đĩa CD/DVD về game đó.


ISO file thường hữu ích cho việc tạo bản sao lưu và chia sẻ các tập tin hoặc đồ sộ với những người khác. Có hai cách cơ bản để xử lý các tập tin ISO để có thể xem hoặc sử dụng nội dung của họ. Đầu tiên là đơn giản chỉ để ghi các tập tin ảnh ISO lên đĩa (đĩa CD / DVD) và sau đó sử dụng đĩa CD bình thường. Một cách khác là sử dụng một ứng dụng mà "fools" PC vào tin tưởng rằng bạn là gắn kết các tập tin ISO lên một ảo (không tồn tại ổ đĩa CD).

Một số chức danh phần mềm được viết theo cách mà họ yêu cầu một đĩa vật lý có mặt để chạy. Đây là chủ yếu cho các mục đích bảo mật, sao cho người dùng đã sở hữu đĩa CD và thực hành này cũng có thể được sử dụng như một biện pháp để không phải sử dụng rất nhiều không gian đĩa cứng chỉ cho một ứng dụng. Trò chơi là những ví dụ phổ biến nhất của phần mềm mà rơi trong thể loại này. Khi bạn cài đặt trò chơi, họ một phần cài đặt một nửa yêu cầu các tập tin trên đĩa cứng của máy tính và phần còn lại cần đĩa CD để tải các bài hát âm thanh hoặc một số dữ liệu khác được phần mềm cần để có thể chạy. Nếu không, các trò chơi sẽ không làm việc.


Và để sử dụng được file ISO, có thể có nhiều cách, nhưng có 2 cách thông dụng hiện nay là ghi ra đĩa hoặc tạo ổ đĩa CD/DVD ảo sau đó đưa file ISO vào để dùng.

Ghi ra đĩa file ISO lên đĩa trắng CD/DVD:
Để ghi file ISO ra đĩa, bạn cần có 1 chương trình ghi đĩa như Nero hay bất kỳ chương trình nào. Với Nero, các chương trình khác cũng làm tương tự, bạn chạy Nero Burning Rom, vào menu Recoder ~> Burn Image, 1 hộp thoại hiện ra để bạn chọn file ISO cần ghi. Chọn xong, bạn tiến hành ghi ra đĩa bằng nút Burn. Sau khi ghi xong là bạn có thể dùng được.

Tạo ổ đĩa ảo CD/DVD:
Để dùng cách này, máy bạn phải cài 1 chương trình giúp giả lập ổ đĩa ảo như Nero Drive Image, Alcohol, UltraISO… bạn nên dùng UltraISO vì chương trình này nhẹ, có thể tạo và chỉnh sửa file ISO, vừa có khả năng tạo ổ đĩa ảo

Ngoài ra bạn cũng có thể dùng Winrar (phiên bản 3 trở lên) để giải nén

Tạo một tập tin ISO:
Một lần nữa có nhiều ứng dụng mà có thể giúp bạn đạt được điều này như ImgBurn hay UltraISO . ImgBurn là một trong những công cụ này là người dùng thân thiện và cũng có thể thực hiện hầu hết các chức năng liên quan đến tập tin hình ảnh.
Delicious
LinkHay
Twitter
Facebook
Yahoo! Messenger
My Go.vn
Zing me

1 Comment:

Nặc danh said...

Win 7 có thể burn file ISO được: kích phải vào file ISO đang có trên đĩa cứng, chọn Burn dics image, cho đĩa CD-DVD trắng vào ổ ghi, ở hộp thoại hiện ra kích vào nút Burn và chờ.

Đăng nhận xét

» VnTim™ cảm ơn bạn đã đọc bài viết.
» Nếu có thắc mắc hay góp ý, bạn hãy để lại một nhận xét.
» Nếu thấy bài viết hay hãy chia sẻ với những người quanh bạn.
» Bạn có thể sử dụng một số thẻ HTML như <b>, <i>,<a>.
» Vui lòng đăng những nhận xét lịch sự và gõ tiếng Việt có dấu nếu có thể.
» Rất cảm ơn những comment thiện ý.

  • Video
  • Recent
  • Popular
Những tên miền miễn phí tốt nhất
Hướng dẫn đăng ký tên miền miễn phí .Tk
Ví điện tử MoMo là gì? Mã khuyến mãi 0988999020
Hướng dẫn đăng ký ví điện tử AlertPay
Hướng dẫn đăng ký ví điện tử Moneybookers
Hướng dẫn đăng ký ví điện tử PayPal
Đăng ký kiếm tiền rút gọn link Adf.ly
 

VnTim™ Trái Tim Việt Nam Copyright © 2010 VnTim™ Trái Tim Việt Nam


cartier tank klockor kvinnor
orologi cartier
cartier ure

Kovaa pornoa ja kovaa pornoa katsella





Kommentit


Video-luokat Vanha äiti, Isot Tissit, 720 HD-video, Kova porno nimi tämän elokuvan Kovaa pornoa ja kovaa pornoa katsella voit jopa ladata 2016

Luokka

720 HD-video Vanha äiti Kova porno Isot Tissit

Tunnisteet

Isot TissitIso KulliTissitValtavat TissitFake Tissit

Luokitus

0
1
Älä unohda arvostella video! Jos pidit video vai ei. Kiitos!

Klikkaa ladata video

Lataa .mp4 embed koodi


Kesto 00:05:46
24.03.2017 17:26
Näkymät 97

Video ei toimi

Jaa sosiaalisten verkostojen

:

Suosittu video

720 HD-video ja porno seksikäs

720 HD-video ja porno seksikäs

  • 271
  • 12 min
  • 0
Nuori ja katsella verkossa porno verkkosivuilla ilmaiseksi

Nuori ja katsella verkossa porno verkkosivuilla ilmaiseksi

  • 255
  • 13 min
  • 0
Cum ja täyspitkä porno elokuvia ilmaiseksi katseluun

Cum ja täyspitkä porno elokuvia ilmaiseksi katseluun

  • 491
  • 7 min
  • 0
Nuori tyttö edessä webcam ilmaiseksi

Nuori tyttö edessä webcam ilmaiseksi

  • 207
  • 13 min
  • 0
720 HD-video ja katsella porno videoita, naruto ja helmiä sms

720 HD-video ja katsella porno videoita, naruto ja helmiä sms

  • 135
  • 12 min
  • 0
Vanha nuori porno videoita ei koodeja, ja suosio

Vanha nuori porno videoita ei koodeja, ja suosio

  • 484
  • 6 min
  • 0
Siittiöiden ja haluat ladata videon tyttö seksiä tytön kanssa 3pg-muodossa

Siittiöiden ja haluat ladata videon tyttö seksiä tytön kanssa 3pg-muodossa

  • 146
  • 7 min
  • 0
720 HD-video ja Rocco pornoa ilmaiseksi ei kukaan, ei koodin

720 HD-video ja Rocco pornoa ilmaiseksi ei kukaan, ei koodin

  • 499
  • 7 min
  • 0
720 HD-video ja porno GeV vdeo verkossa

720 HD-video ja porno GeV vdeo verkossa

  • 88
  • 5 min
  • 0
Kokematon porno lesbo lesbo

Kokematon porno lesbo lesbo

  • 242
  • 12 min
  • 0
Nuori perhe porno kuvia

Nuori perhe porno kuvia

  • 330
  • 8 min
  • 0
720 HD-video ja sininen homot imekää kyrpää kuvagalleria

720 HD-video ja sininen homot imekää kyrpää kuvagalleria

  • 165
  • 13 min
  • 0

Tunnisteet

Isä
Isä Porno Videoita
Milf Hd
Milf Porno Videoita
Blondi Rakastajatar
Blondi Rakastajatar Porno Videoita
Ruoska
Ruoska Porno Videoita
Laaja Dildo
Laaja Dildo Porno Videoita
Karvainen Kypsä Nainen
Karvainen Kypsä Nainen Porno Videoita
Äiti Sex
Äiti Sex Porno Videoita
Kädet pois
Näpit irti Porno Videoita
Kuuma Tiukka Pillua
Kuuma Tiukka Pillua Porno Videot
Kaunis Musta
Kaunis Musta Porno Videoita
Italialainen Lesbo
Italialainen Lesbo Porno Videot
Pillow Humping
Pillow Humping Porno Videoita
Kypsä Vaimo
Kypsä Vaimo Porno Videoita
Luonnolliset Rinnat Soolo
Luonnolliset Rinnat Soolo Porno Videoita
Aistillisuus
Aistillisuus Porno Videoita
Estate
Estate Porno Videoita
Jalat Jalat
Jalat Jalat Porno Videoita
Kypsä suuret naiset isot tissit Perse
Kypsä suuret naiset isot tissit Perse Porno Videoita

liian vähän natriumia virtsassa

Tutkimus Haasteet Salt-Sydäntaudit Link

08/26/2013 by admin

Tiistai 03 toukokuu 2011 () - vallitseva viisaus, että korkea suolan saanti nostaa sydän- ja verisuonitautien riskitekijöiden on kiistänyt uusi eurooppalainen tutkimus, joka viittaa päinvastaiseen.

Puolan ja Belgian tutkijat myöntävät, että kaikki tutkimuksessa vapaaehtoiset olivat nuorempia ja valkoinen, ja että ehkä vinossa tuloksia.

Analysoimalla virtsan natriumin testit 3681 osallistujaa, jossa ei ole sydän- ja verisuonisairaudet, tiedemiehet havaitsivat, että alemman natriumin erittymistä liittyi suurentunut sydämen liittyviä kuolemia ja suurempi natriumin erittymistä ei liittynyt lisääntynyt riski korkeaan verenpaineeseen tai komplikaatioiden sydänsairaus .

Tutkimus on julkaistu 4. toukokuuta kysymystä Journal of American Medical Association.

Tutkimuksen tekijä tohtori Katarzyna Stolarz-Skrzypek sanoi hän ja hänen kollegansa olivat yllättynyt tuloksista, mutta totesi ne peilikuvaksi aiempia havaintoja Yhdysvaltain tutkijoiden National Health and Nutrition Examination Surveys (nhanes).

Lähes 3000 osallistujaa USA tutkimuksissa kuitenkin oli neuvottu välttämään runsassuolaista elintarvikkeet neljästä viiteen päivää ennen natriumin erittymistä mittaukset tehtiin. Osallistujat Stolarz-Skrzypek tutkimus ei pyydetty leikata suolan saanti etukäteen.

"Meidän tulokset eivät tue nykyistä suosituksia yleinen ja mielivaltainen vähentäminen suolan saanti väestön tasolla", sanoi Stolarz-Skrzypek, kardiologi klo Jagiello University Medical College Krakovassa, Puolassa. "Uskomme, että kuluttajille olisi tiedotettava liittyvä riski matalissa tai korkea-suola ruokavalion ja vapaus valita kulutetaan ruokaa. Kuitenkin meidän havainnot eivät poista verenpainetta alentava vaikutus ruokavalion suolan vähentäminen verenpainetautia sairastavilla potilailla . "

Yli 24 tunnin aikana, osallistujat - joiden keski-ikä oli lähes 41 - kerätään omaa virtsaa astiaan testaukseen. Yli mediaani seuranta-aika on noin kahdeksan vuotta, Kardiovaskulaarikuolemia lisääntynyt alhaisimman määriä natriumia virtsassa.

Niistä 2096 osallistujaa seurasi vain 6,5 vuotta, yhä natriumin taso ei liittynyt korkea verenpaine, havainto, joka on ristiriidassa monien amerikkalaisten tutkimuksissa.

Dr. Suzanne Steinbaum, ennaltaehkäiseviä kardiologi Lenox Hill sairaalassa New Yorkissa, sanoi olevansa "järkyttynyt", jonka tutkimuksen ja tuntee sen rajoitukset pitäisi estää sitä otetaan vakavasti Yhdysvalloissa.

"Tulokset ovat vain niin järkyttävä," Steinbaum sanoi. Mutta ", tämä oli ehdottomasti Euroopan väestöstä, ei meidän sulatusuuni-of-Amerikan sekoitus. Joten tämä ei tarkalleen liittyvät väestömme."

Stolarz-Skrzypek myöntänyt, että määrä kardiovaskulaaristen tapahtumien joukossa niin nuori tutkimusjoukossa ehkä pieni riippumatta suolan saanti ja että yksi 24 tunnin kokoelma virtsan välttämättä riitä kuvaamaan yksilön vakinaisen suolaa käyttöä.

"Tutkimuksemme mukaan vain valkoisia eurooppalaisia, ja sen tulokset näin ollen voida ekstrapoloida Aasian tai erityisesti musta yksilöitä, jotka saattavat olla enemmän suolaa herkkiä kuin valkoiset ihmiset", hän sanoi.

Tammikuu neuvonta- myöntämä American Heart Association presidentti tri Ralph Sacco huomata, että terveyttä edut pienempi suolan saanti on todistettu alati laajeneva määrä tutkimusta.

"Pakottavia ja yhä kasvava määrä todisteita tukee välttämätöntä koko väestöön natrium vähentäminen kiinteänä osana kansanterveyden pyrkimyksiä estää [sydän-ja verisuonitautien], aivohalvauksen ja munuaissairaus," Sacco sanoi. "Mahdollisten julkisen terveyshyödyt ovat valtavat ja ulottuvat lähes kaikille amerikkalaisille."

    More..

Pitäisikö You Go Crazy For Coconut?

10/13/2010 by admin

Kookos on yksi niistä elintarvikkeista, että kun sai huonon rap, mutta nyt on yhtäkkiä takaisin tyylillä mahdollisena superfood. Mutta viimeinen sana terveyshyödyt kookos on vielä määrittelemättä, ainakin Yhdysvaltain asiantuntijat. "On hyvin vähän ihmisiä Yhdysvalloissa, jos joku, katsomalla kookos terveysvaikutuksia," varoittaa ravitsemus kemisti Tom Brenna, FT, professori ihmisen ekologian Cornellin yliopistossa. Pikemminkin paljon tutkimusta terveyshyödyt kookos tulee Intiasta, maa, joka hallitsee tuotantoa kookos elintarvikkeiden - mahdollisesti tahraavat tutkimustuloksia. Mitä tiedetään kookospähkinöitä on, että - maltillisesti - ne tarjoavat terveempiä tyyppi tyydyttynyttä rasvaa ja kuitua teidän ruokavalio, ja ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia, seleeniä, koliinia, fosforia, ja niasiinia.

Täältä lisää hyviä ja huonoja puolia.

Coconut Liha Fiber

"Coconut on hyvä kuidun lähde", sanoo Joannie Dobbs, PhD, keskushermoston, avustaja asiantuntija elintarvikkeiden koostumuksen ja terveyskasvatus osastolla ihmisten ravitsemus, ruoka, ja eläinten tieteiden University of Hawaii at Manoa. Mutta hän myös varoittaa, että se voi toimia laksatiivinen jos syöt liikaa. Ehkä enemmän hälyttävä, kookos on korkea tyydyttyneitä rasvoja - pakkaus 29,7 grammaa tyydyttyneitä rasvoja ja 354 kaloria per 3 unssi tarjoilua.

Kookosta Turvallisempi tyydyttyneitä rasvoja

Vaikka kookos on runsaasti tyydyttyneitä rasvoja, tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmisten keskuudessa, jotka syövät kookosta säännöllisesti, kuten asukkaat saaret Indonesiassa, kookos ei edistä sydänsairaus kehitystä, ehkä osittain siksi ruokavalion kuten kookos myös perinteisesti kuuluvat kalat, vihanneksia, ja riisiä. Pikemminkin sydänsairauksien riskiä populaatioiden syödä kookos nousee ihmisten ruokavaliot alkavat sisältävät enemmän lihaa, munia, ja ravinnon kolesteroli.

Yksi syy, että kookospähkinä n tyydyttyneitä rasvoja ei näytä olevan haitallisia, jos mukana muuten terveellinen ruokavalio on, että se koostuu keskipitkän rasvahappoja, jotka metaboloituvat eri tavalla kuin eläinperäisiä tyydyttyneitä rasvoja. Nykyinen ajattelu viittaa siihen, että myös kookosta omassa ruokavaliossa on niin hyväksi sydämelle kuin myös muista lähteistä terveellisiä rasvoja, Brenna kertoo, jonka tutkimus keskittyy terveellisiä rasvoja, kuten omega-3-rasvahappoja. Mutta muista - kaiken maltillisesti.

Coconut Vesi ja Kalium

Totuus on, terveysväittämät kiinnitetty kookosmehu ehkä ei oikeastaan ​​pidä paikkaansa. Yksi valmistaja, Vita Coco, äskettäin ratkaistaan ​​luokkansa nostetun oikeusjutun, joka haastoi terveysväitteet yhtiö teki tuotteistaan ​​- tuote ei ole niin "super kosteuttava", kuten se väittää olevansa. Ja vaikka kookos vesi ei sisällä korkea veren kaliumpitoisuus, Dobbs myös varoittaa, että se saattaa olla liian vähän natriumia kuin juoma pitkän kestävyyttä urheilu. Joten vaikka kookos vesi voi maistua hyvältä, virkistää sinua, ja jopa tarjota joitakin lisätty kaliumia, ei ole kliinisesti todistettu terveydelle hyötyä juominen.

Coconut Voi: Edut Tuntematon

Kun näet sanan "voi", etsit ruokaa, joka on 60-80 prosenttia rasvaa, Brenna kertoo. Ja siellä ei ole paljon tietoa mahdollisista terveyshyödyt kookos voita. Hän ehdottaa, että jos haluat kokeilla kookos voita, ensin selvittää, miten se on tehty. Kookos rasvat ja öljyt ovat parempia jos he valmistettu hitaasti miedolla lämmöllä. Koska monet kookos tuotteet tulevat Yhdysvaltojen ulkopuolella, se voi olla vaikea tietää yksityiskohtia niiden valmistelu - mutta Brenna sanoo, että hajuaisti voi antaa viitteitä. Korkea lämpö poistaa kookos tuoksu. Etsi ruokaa totta kookos tuoksu - etiketissä ei saa esittää, että kookospähkinä tuoksu lisättiin. Jos löydät tuotteen haluat, käyttää pieniä määriä sijasta muita rasvoja ruokavalioosi. Kuten meijerivoita, varoittaa Dobbs, ylensyöntiä kookos voita voi johtaa painonnousuun.

Coconut Milk kuten Dairy Varajäsen

Kookosmaito on katkottua ainesosa curryt ja keitot Intiasta ja Thaimaasta. Jos olet laktoosi-intoleranssista ja nauttia maku kookos, Dobbs sanoo kannattaa käyttää maidon sijasta maitotuotteiden eräissä reseptejä. Mutta hän lisää, että se alentaa raudan hyötyosuus eli elimistö ei ehkä pysty saamaan rauta pois elintarvikkeet, että syöt yhdessä maidon. (Fix on syödä rauta-rikas elintarvikkeita erillinen aterioita.)

Mutta toisaalta, International Journal of Food Sciences and Nutrition julkaisi paperin, joka osoitti, että vihanneksia runsaasti A-vitamiinia, kuten porkkanat, squash, ja bataattia, saadaan enemmän vitamiinia kun syödään curry tehty kookosmaitoa.

Kookosöljy kuin maitorasva Stand-in

Kookosöljy nauttii ehkä kaikkein storied menneisyys kaikista kookos tuotteet, Brenna kertoo. Useita vuosikymmeniä sitten, pitkälle jalostettuja, Peltosaunio ja tympeä kookosöljy, jota kutsutaan myös kopra öljyä, tuli markkinoille. Tutkijat lopulta osoitti, että se osaltaan epäterveellistä kolesterolia lab eläimiä, hän sanoo. Nyt voit löytää neitsyt kookosöljy, jota ei ole testattu Yhdysvalloissa, mutta jotka Brenna uskoo voidaan käsitellä enemmän kevyesti, siis säilyttämään sydämen terveellisiä rasvoja liittyy kookos. "En epäröisi korvata neitsyt kookosöljy muita rasvoja ruokavalioon, [mutta] pitää silmällä lipidipitoisuuksiin" Brenna kertoo.

Coconut Ice Cream ja Kalsium

Voit tehdä kookos maustettu jäätelö kotona, kookos liha ja kookosmaito, tai ostaa jäätelöä kookos ainesosia sijasta meijeri rasvat. Tämä kookos jäätelöä voi olla hyvä kalsiumin lähde, tutkimus julkaistiin Journal of American ruokavalioon Association osoitti. Plus, Brenna kertoo se maistuu hyvältä.

    More..

Burger King Debytoida Bacon jäätelöannos

03/16/2015 by admin

Burger King on julkistaa uuden jäätelöannos kesäisin, ja se on kaikki noin ei-niin-yllättävä kikka: pekonia.

Ei niin yllättävää, sanomme, koska pekoni on keskellä sweet-ja-suolainen ruokia, kuten munkkeja, cupcakes, suklaapatukoita, ja lisää noin viime vuosikymmenen aikana. Se, että maailman toiseksi suurin hampurilainen ketju on nyt liittynyt pekoni tavoittelematon miljöö on kirsikka päälle pekonia villitys.

Uuden 510-kalori jäätelöannos osuu paikoissa valtakunnallinen torstai kesäkuu 14. pekoni jäätelöannos ole ruokavalio lautasen - vertailua, sen ravintosisällön on lähes identtinen pieni 12-unssi McDonald'sin McFlurry - mutta kalorit eivät ole edes pahin osa. Yksi jäätelöannos on 18 grammaa rasvaa, ja peräti 61 grammaa sokeria, mikä vastaa yli 15 teelusikallista lisättyä sokeria ja on kaksinkertainen American Heart Association suosittelee vievää koko päivän.

Uuden linjan grilli voileipiä, bataatti ranskalaisia, ja jäädytetty limonadi ovat muita uusia lisää Burger Kingin kesämenu. Burger King ei ole ainoa ketju yrittävät houkutella asiakkaita lahjaesineitä: Taco Bell ilmoitti äskettäin se on myynyt yli 100 miljoonaa sen ystävä myydään valmistettu kuori doritos pelimerkkejä.

Miksi We Love Bacon Ice Cream

Boutique leipomot ja jäätelöä kauppoja eri puolilla maata ovat ottaneet käyttöön kaikenlaisia ​​pekoni ruokia ruokaa harrastajat vuosia. Mutta kysymys kuuluu: Miksi pekonia, ja mikä tärkeintä, miksi se toimi jälkiruoka? Tässä muutamia teorioita.

Suolainen-makea maku. Suolattu karamelli, suklaa-pretzels, tumma suklaa merisuolalla: luettelo herkullisia suolaisia-makeita herkkuja menee ja. Rakastamme tätä yhdistelmää, koska jotkut sokeria reseptorien suussa voi myös stimuloida suolainen maku, ja siksi suola kiristyessä makea maistuu kieleen, tutkimus julkaistiin Proceedings of National Academy of Sciences löytynyt. Lisäksi erillinen tutkimus suoritettiin Monell Chemical Senses Center Philadelphia todettiin, että natrium voi auttaa tukahduttamaan katkera makuja elintarvikkeissa, mikä tekee makeaa että paljon makeampi.

Me kaipaamme suolaa ja rasvaa. Jos jatkuvasti halajavat sokeria, suolaa ja rasvaa, syyttää aivoihin. Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että nämä kolme yhdisteet vaikuttavat aivojen palkita keskuksia samalla tavalla huumeiden kuten kokaiinin tekee. Keho kaipaa suolaa erityisesti, sillä toisin kuin puhdas sokeri, siellä biologinen tarve. Tarjonta natriumia tarvitaan korvaamaan mitä kehomme menettää läpi hiki ja virtsa. Liian vähän natriumia, ja voimme pyörrytystä, huimausta ja jopa häipyä.

Uutuus. On aina syövillä, jotka yrittävät uusin äärimmäinen villitys, ei väliä kuinka outoa se näyttää väestössä. Edessä BK uusin ruokalaji kuitenkin ruoka bloggaajia Saveur kohteeseen Atlantic sopia: uutuus on kulunut pois.

Rakastamme pekonia. Kehomme hardwired kaivata maku rasvan ja proteiinin, mutta miksi pekonia erikseen? On käynyt ilmi, siellä on monimutkainen kemiallinen reaktio välillä esiintyvä pekonia n aminohappoja ja sokereita, kun se on paistettu kutsutaan Maillard reaktio, joka vetoaa meidän hajuaisti. Siksi tiukimmatkin kasvissyöjille olla kiusaus kun paistettua pekonia on lähellä. Jos kotonasi pekonia osana perheen ateriat, voit myös kokea haju- tioherätettyjen muistaa, mikä on tieteellinen termi emotionaalinen yhteys tietty haju.

Varo antaa omalle pekoni himo liian usein, vaikka. Lisäksi rasva, natrium, ja kaloreita, nitraatit suolalihoissa ovat myös yhdistetty suurempi riski keuhkosairaus.

Rakastatko pekonia? Oletko maistanut tai tehnyt pekoni jälkiruuat? Peukalot ylös tai peukalot alas? Jätä kommentti alle, kiitos!

Saat kunto, ruokavalio ja laihtuminen uutisia, seuraaweightloss Twitterissä alkaen toimittajat @.

Kuva: Burger King, Noel Barnhurst / AP Photo

    More..

Lihavat lapset nelinkertainen riski korkea verenpaine

04/26/2015 by admin

Lapsuusiän lihavuus voi johtaa monia terveysongelmia, kuten diabetes, sydänsairaudet ja verenpainetauti, ja riski voi olla pahempi kuin aiemmin on ajateltu, ennakkotietojen mukaan uutta tutkimusta esitellään American Heart Association korkea verenpaine tutkimus tieteellinen Sessions kokouksessa. Tutkijat havaitsivat, että lihavilla lapsilla on neljä kertaa suurempi riski sairastua korkeaan verenpaineeseen aikuisiässä verrattuna ei-lihavilla lapsilla - toteamisesta korostaa entisestään vaara kasvaa epidemia lasten lihavuuden.

Tutkijat seurataan 1117 terveellistä nuoret 27 vuotta, alkaa vuonna 1986, ja totesi, että 16 prosenttia oli ylipainoisia, toisen 16 prosenttia lihavia. Kuten aikuiset, 26 prosenttia ylipainoisten lasten kehitetty korkea verenpaine, verrattuna 14 prosenttia ylipainoisia lapsia ja kuusi prosenttia normaalipainoinen lapsia.

"On tärkeää, että lastenlääkärit Potilaille riski korkeaan verenpaineeseen liittyvät ylipaino ja lihavuus, ja korostaa, että terveellinen ruokavalio, muun muassa vähentämällä suolan saanti ja liikunta voivat auttaa vähentämään tätä riskiä," tutkimuksen tekijä Sara Watson, MD, lapsipotilailla endokrinologian tutkijana Riley Lasten Indianan yliopistossa Indianapolis, sanoi lausunnossaan. "Toimenpiteet ehkäistä ja hoitaa lihavuuden on tärkeä rooli vähenee merkittävä taakka korkea verenpaine aikuisiässä."

Noin 1 3 lasta ja teini Yhdysvalloissa ovat ylipainoisia tai lihavia, mukaan Yhdysvaltain Centers for Disease Control and Prevention, mikä tarkoittaa miljoonia ihmisiä on edessään korkean verenpaineen vanhetessaan. Kuitenkin tutkijat Institute of Georgia Prevention Center Georgia Regents yliopistossa ehkä löytänyt tapa ennustaa kuka kehittää sitä, mukaan uusi tutkimus esitettiin myös AHA kokouksessa.

Tutkijat johdolla Gregory Harshfield, FT, johtaja instituutin suoritti virtsanäyte 19 vuotiasta lasta 10 ja 19, ja totesi, että kahdeksan, jotka eivät erittää natriumia virtsassa, seitsemän lähti kehittämään korkea verenpaine. Ja vaikka tutkijat myöntävät otoskoko oli minimaalisia, havainnot voitaisiin kehittää yksinkertainen testi määrittää kuka on vaarassa verenpainetauti.

"Verenpainetauti ei enää aikuisten tauti," Dr. Harshfield sanoi lausunnossaan. "Tämän testin tuloksia voidaan myös saada hyödyllistä tietoa, joka voisi auttaa Lastenlääkärit paremmin hallita ja hoitaa hypertensiota potilaitaan."

Joshua Samuels, MD, apulaisprofessori Pediatrics vuonna jako pediatristen munuaissairaudet ja verenpainetauti yliopiston Texas Health Science Center Houston, sanoi, että tutkimukset, kuten nämä tulevat yhä tärkeämmäksi, kun lasten lihavuuden epidemian jatkuu.

"Lasten lihavuus on suurin yksittäinen riskitekijä verenpainetauti lapsuudessa," Dr. Samuels sanoi. "Useimmat lapset, joilla on korkea verenpaine on samanlaista kuin aikuisilla, joka kuljettaa samanlaisia ​​riskitekijöitä."

Kohonnut verenpaine voi johtaa sokeuteen, sydänsairaus, munuaisvaurioita ja muita tappavia olosuhteissa. Ja vaikka lääkärit käyttää sitä mieltä, että lapset, joilla on korkea verenpaine ei kokenut näitä ehtoja, he tietävät nyt, että ei ole kyse, Samuels sanoi.

"Enemmän katsomme, sitä enemmän näemme, että tauti on sama kuin aikuisille", hän sanoi. "Monet heistä ovat jo näkyvissä merkkejä sydänlihaksen paksuuntumista, joka on esiaste sydänsairauksia."

Epidemia on vain pahenemassa, Samuels sanoi, ja koska lapset kokevat trendi, se voi ylikuormittaa hoitoala.

"Kaikki näkee trendi", hän sanoi, "ja me olemme kaikki huolissamme siitä, miten aiomme maksaa kaikki nämä komplikaatioita."

Mutta monille vanhemmille, se on asia maksaa hautajaiset, ei lääkitystä, Samuels lisätty.

"Ellei mitään tehdä, me voidaan tarkastella tilannetta, jossa olemme nostamalla ensimmäisen sukupolven lapsia, jotka eivät selviäisi heidän vanhempansa", hän sanoi.

Kuva: Benedicte Desrus / Sipa USA

    More..

Natrium (Na) virtsassa

01/06/2012 by admin

Testi natriumin virtsaan on 24 tunnin testi tai kertaluonteinen (spot) testi, joka tarkistaa, kuinka paljon natrium on virtsassa. Natrium on sekä elektrolyytti ja mineraali. Se auttaa pitämään veden (nesteen määrä ja sen ulkopuolella kehon solut) ja elektrolyyttitasapainon kehon. Natrium on myös tärkeää, miten hermot ja lihakset toimivat.

Suurin osa natriumia kehossa (noin 85%), on löydetty veren ja imunesteen. Natrium elimistössä osittain ohjataan hormoni aldosteronisynteesiin joka tehdään lisämunuaisten. Aldosteroniarvot kerro munuaiset kun pitää natriumia kehossa sijaan kulkee sen virtsaan. (Katso kuva lisämunuaisten tai munuaisiin.) Pieniä määriä natriumia menetetään myös ihon läpi kun hiki.

Useimmat elintarvikkeet ovat natrium luonnollisesti niitä tai ainesosana ruoanlaitossa. Natrium löytyy ruokasuolan kuten natriumkloridia tai leivonnassa sooda, kuten natriumbikarbonaattia. Monet lääkkeet ja muut tuotteet myös natriumia, mukaan luettuna laksatiiveja, aspiriini, suuvesi ja hammastahna.

Liian paljon natriumia ruokavaliosta saattaa nostaa verenpainetta joillakin ihmisillä. Niille, jotka ovat korkea verenpaine, syömisen paljon natriumia tekee niiden mahdollisuudet sydänsairauksien, aivohalvauksen, ja munuaisvaurioita korkeampi. Sydämen vajaatoiminta pahenee liikaa natriumia syödään. Se lisää vesimäärä elimen hallussa ja tämä aiheuttaa turvotusta jaloissa ja käsissä. Jotkut ihmiset ovat ongelmia, kun he syövät enemmän kuin 4000 milligrammaa (mg) natriumia per päivä.

Alhainen natrium tasot ovat harvinaisia ​​ja useimmiten esiintyvät sivuvaikutus lääkkeitä, jotka saavat sinut virtsata enemmän, kuten diureetteja. Vaikea ripuli tai oksentelu tai voimakas hikoilu voi myös aiheuttaa alhainen natriumpitoisuus.

    More..

Natrium (Na) virtsassa - Mitä ajatella

12/10/2013 by admin

Natrium tasot voidaan mitata myös verikoe. Lisätietoja katso viestiketjua Natrium (Na) in Blood.Doctors voi katsoa virtsan natrium ja veren natriumin taso, onko ehtoja tai lääkkeet voivat aiheuttaa neste- tai elektrolyyttitasapainon häiriöitä. Virtsan natrium tasot ovat usein korkeat, kun veressä on alhainen tai alhainen veren ovat korkealla. Virtsan natrium tasot vaikuttavat lääkkeet ja hormones.To onko runko kulkee liian vähän tai liian paljon natriumia virtsaan, arvo nimeltään murto natriumin eritykseen (FENA) löytyy katsomalla määriä natriumia ja kreatiniinin veressä ja virtsassa. Vuonna henkilö munuaisten vajaatoiminta, alhainen FENA voi tarkoittaa vähemmän verenkiertoa munuaisissa aiheuttaa munuaisten vajaatoimintaa.

    More..

Oliko nämä anti-juusto mainostaulut mennä liian pitkälle?

05/29/2011 by admin

- Feeling cheesy? Ei, emme sano olet täynnä huonoja vitsejä (vaikka olemme selvästi ovat) vaan, me mietit miten paljon juustoa olet joutunut syömään tapahtumat. Jos olet kuten useimmat amerikkalaiset, olet todennäköisesti ollut noin puoli kiloa juustoa viime viikolla yksin - ja kokonaiskulutus 29,8 kiloa viime vuonna. Ja mukaan USDA, nämä huikeat luvut ovat nousseet viime 60 vuotta - 1950, amerikkalaiset kulutetaan vain 7,7 kiloa juustoa vuodessa keskimäärin.

Välillä voileipiä, hampurilaisia, grillattua juustoa, maissilastuja, pizza, ja pelkkää vanha juusto tikkuja, se ei ole vaikea nähdä, miten juustoa on tullut kulmakivi amerikkalaisten day-to-day ruokavalioita. Mutta mukaan Lääkärit komitea vastuullisen Medicine, tämä juusto on lisäämällä jopa nousussa lihavuuslukujen. Vastauksena PCRM on sponsoroinut anti-juustojen mainostaulut Albany, New York (jos määrä ylipainoisia tai lihavia aikuisia on ollut noin 63 prosenttia, verrattuna noin 68 prosenttia koko maan) vuonna tavoitteena on nostaa tietoisuutta siitä, miten tärkeää terveen ruokavalio. Näyttää siltä, ​​että kampanja sijoittumisen Albany on tarkoitus mennä jälkeen maidontuottajille, liian: New York State on yksi maan suurimmista maitotuotteiden tuottajille, ja PCRM aikoo ottaa kampanjan cheesehead pääkaupunki Yhdysvalloissa, Wisconsin.

PCRM presidentti Neal Barnard, MD, sanoo, että järjestö kohdennettuja juusto, koska se on korkein lähde tyydyttyneitä rasvoja useimpien ihmisten ruokavaliossa. "Tyypillisiä juustot ovat 70 prosenttia rasvaa", hän sanoi lehdistötiedotteessa. "Ja tyyppi rasvaa heillä on pääasiassa tyydyttyneitä rasvoja - sellainen, joka lisää riskiä sydänsairauksiin ja diabetekseen. Juusto on myös täynnä kolesterolia ja natriumia. "

Juusto on runsaasti rasvaa ja tyydyttynyttä rasvaa, mutta tutkimus osoittaa, että meijeri voi silti olla osa terveellistä ruokavaliota. Lukuisat tutkimukset ovat edelleen sidoksissa kulutusta pieni- tai rasvaton maitotuotteet painon hallintaan. Vuonna 20-vuoden analyysi ruokavalion yli 120000 Yhdysvaltain miesten ja naisten, tutkijat Harvard School of Public Health todettiin, että ihmiset, jotka söivät matala- tai rasvaton jogurtti päivittäin todennäköisesti menettää noin 0,82 kiloa aikana neljä vuotta, vaikka he eivät laihduttaminen laihtuminen. Kuitenkin viime katsaus useita satunnaistettuja kliinisiä kokeita julkaistiin lehdessä Lihavuus todettiin, että maitotuotteet vain edistää laihtuminen kun pariksi rajoitettu kalori ruokavalio.

Mitä mieltä olet mainoksia? Liian rohkea, tai vain oikea? Ääni pois kommentit!

Saat kunto, ruokavalio ja laihtuminen uutisia, seuraaweightloss Twitterissä alkaen toimittajat @.

    More..

Terveellinen syöminen: Syöminen vähemmän natriumia

12/10/2011 by admin

Osa terveellisen ruokavalion syö vähemmän natriumia, tai suolaa.

Kuulostaako tämä vaikeaa?

Sen ei tarvitse olla, mutta sinun täytyy ajatella sitä. Sinun täytyy tehdä enemmän kuin vain käytä suolasirotin. Onhan lähes kaikki elintarvikkeet sisältävät natriumia luonnostaan ​​tai ainesosana.

Voit alkavat vähentää natriumin ruokavalio:

Lukeminen tarrat nähdä, kuinka paljon natriumia elintarvikkeet sisältävät. Rajoittaminen pakattuja elintarvikkeita ja ravintola elintarvikkeet, jotka ovat yleensä korkeita natriumia. Ei lisäämällä suolaa ruokaa kypsennyksen aikana tai pöydässä. Käyttämällä vähäsuolainen mausteet ja kastikkeet makujen ruokaa. Vähäsuolainen elintarvikkeet voivat silti olla maukasta! Mitä? Mikä määrä natriumia on liian paljon?

Hyvän terveyden, vähemmän on paras. Useimmat ihmiset pitäisi syödä enemmän kuin 2300 milligrammaa (mg) natriumia päivässä. 1

Jos sinulla on korkea verenpaine, diabetes, tai krooninen munuaissairaus, jos olet Afrikkalainen Amerikan, tai jos olet yli 50-vuotiaana, yrittää rajoittaa määrä natriumia syöt alle 1500 mg päivässä. 1

Lääkäri voi myös viittaavat siihen, että olet rajoittaa suolaa tietty määrä joka päivä.

Testaa tietosi

Suositus natriumin aikuisilla ei koskaan muutu.

True Tämä vastaus on väärä.

Suositus voi muuttua. Jos kehität korkea verenpaine, diabetes, tai krooninen munuaissairaus, sinun täytyy syödä vähemmän kuin 1500 mg natriumia sijasta 2300 mg.

False Tämä vastaus on oikea.

Suositus ei muutosta. Jos kehität korkea verenpaine, diabetes, tai krooninen munuaissairaus, sinun täytyy syödä vähemmän kuin 1500 mg natriumia sijasta 2300 mg.

Jatka Miksi?

Miksi? Miksi rajoittaa natrium?

Jotkut ihmettelevät, miksi he tarvitsevat leikata natriumia. Ja se on hyvä kysymys.

Et ehkä voi nähdä tai tuntea miten natrium vaikuttaa kehon. Jos jotain, voit maistaa mitä natrium tekee, ja monille meistä, se maistuu hyvältä.

Mutta rajoittamalla natriumin, saatat pystyä hallitsemaan verenpainetta. Korkea verenpaine voi olla vaarallista. Se ei ole oireita, joten et ehkä tiedä olet sitä. Ja korkea verenpaine voi aiheuttaa vakavampia ongelmia, kuten sydänkohtaus tai aivohalvaus.

Testaa tietosi

Syöminen vähemmän natriumia voi auttaa hallitsemaan verenpainetta.

True Tämä vastaus on oikea.

Syöminen vähemmän natriumia voi auttaa hallitsemaan verenpainetta.

False Tämä vastaus on väärä.

Syöminen vähemmän natriumia voi auttaa hallitsemaan verenpainetta.

Jatka Miten?

Miten? Miten voit vähentää natriumin syöt?

Aloittaminen

Keskustele lääkärisi kanssa siitä, natriumia. Opit syö liikaa natriumia voi vaikuttaa ja kuinka paljon voit joutua leikata. Onko sinulla kysyttävää valmis pyytämään. Keskustele rekisteröity ravitsemusterapeutin (RD). RD voi auttaa sinua selvittää, kuinka paljon suolaa syöt ja löytää tapoja leikata suolaa. RD voi myös opettaa sinulle, miten valita vähäsuolainen elintarvikkeisiin kun syöminen ja tehdä ehdotuksia vähäsuolainen reseptejä ja aterioita. Muista, että suurin natriumin lähde ruokavaliossa ei suolaa lisätä pöydässä. Yleensä suurin lähde natriumia jalostettuja elintarvikkeita ja elintarvikkeita ravintoloita. Jalostetut elintarvikkeet sisältävät säilykkeitä, jäädytetyt illallisia, ja pakattuja elintarvikkeita kuten keksejä ja pelimerkkejä. He myös kuivaseosten kuten lisäät hampurilaisen tai noodles.If haluat, pitää natrium ennätys. Se voi näyttää, miten paljon natrium syöt aterian tai päivän aikana. Jos sinulla on sydämen vajaatoiminta, käytä ennätys, jonka avulla voit myös tallentaa paino (Mikä on PDF-dokumentti?). Jos et kokata itse, anna ne, jotka auttavat sinua tietää, että haluat syödä vähemmän natriumia. Näytä tämän tiedon perheenjäseniä, ystäviä, tai vanhempi tai muissa organisaatioissa.

Vältä korkean natrium elintarvikkeet

Yritä syödä korkea-natrium elintarvikkeet. Näitä ovat:

Savustettu, suolatut, suolatut, ja purkitettu liha, kala, ja poultry.Ham, pekonia, makkaraa, ja lounas meats.Hard ja sulatejuuston ja joidenkin maapähkinä butter.Frozen valmistettu meals.Canned vihannekset ja keitot, liemet, ja lihaliemi .Salted välipalat, kuten sirut ja crackers.Pickles, hapankaali, mausteet runsaasti suolaa ja muita mausteita. Näitä ovat pihvi kastiketta, sipulia suolaa, valkosipulia suolaa, sinappi, ketsuppi, ja erityisesti soijakastike. Jopa vaaleaa soijakastiketta on edelleen hyvin suuri sodium.Most ravintolassa ruokaa, varsinkin pikaruokaa kuten ranskalaisia, hampurilaisia, pizzaa, ja tacos.Low-Salt Dieetit: Eating Out

Reseptejä vähemmän natriumia

Käytä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia (tai jäädytetyt vihannekset) ja tuoretta lihaa. Nämä sisältävät vähemmän natriumia kuin säilykkeitä tai lihat kuten lounas lihaa, pekonia, kinkkua, ja jerky.Pick maitotuotteet, jotka ovat alhaisempia suolaa, kuten maito ja jogurtti sijaan cheese.If käytät säilöttyjä vihanneksia, valuta ja huuhtele ne puhtaalla vesi. Tämä poistaa joskus, mutta eivät kaikki-suolaa. Tai valitse "ei suolaa lisätty" purkitettu vegetables.Flavor ruoka valkosipuli, sitruunamehu, sipuli, etikka, yrtit ja mausteet sijasta suolaa. Tee oma suolaa mausteita, salaattikastikkeet, kastikkeet ja ketsuppi lisäämättä suolaa. Ota suolasirotin pöydältä välttää lisäämästä suolaa ruokaa. Kokeile puoli suolaa resepti vaatii. Älä kypsennä (tai juoda) pehmennettyä vettä. Kokeile vähäsuolainen keittokirja. Se voi olla suuri apu, jos et ole varma, miten vähentää suolaa ruoanlaittoon.

Tiedä miten löytää natriumia

Jos tiedät, kuinka paljon natrium on elintarvikkeissa, voit olla enemmän joustavuutta, mitä syöt. Jos syöt yhden korkean natrium ruokaa, voit tasapainottaa sitä hyvin vähäsuolaista elintarvikkeet aikana loppupäivän. Voit tehdä tämän seuraavasti:

Käytä Nutrition Facts elintarvikkeiden labels.Learn miten löytää natriumia. Tämä sisältää löytää piilotettuja natrium, pitää kirjaa milligrammaa natriumia, ja ymmärtää, mitä merkit, kuten "vähäsuolainen" tarkoittaa.

Testaa tietosi

Yleensä suurin natriumin lähde meidän ruokavalion on:

Suolaa lisätään pöydässä Tämä vastaus on väärä.

Yleensä suurin natriumin lähde meidän ruokavalion ei suolaa lisätä pöydässä. Jalostettuja elintarvikkeita ja elintarvikkeita ravintolat ovat merkittävimmät toimijat natriumia meidän ruokavalion.

Jalostettuja elintarvikkeita ja elintarvikkeita ravintoloita Tämä vastaus on oikea.

Yleensä suurin natriumin lähde meidän ruokavalion on jalostettuja elintarvikkeita ja elintarvikkeita ravintoloita.

Suolaa lisätään ruoanlaitto Tämä vastaus on väärä.

Yleensä suurin natriumin lähde meidän ruokavalion ei suolaa lisätään ruoanlaitossa. Suurimpia tukijoita natriumia meidän ruokavalion käsitellään elintarvikkeita ja elintarvikkeita ravintoloita.

Maito Tämä vastaus on väärä.

Yleensä suurin natriumin lähde meidän ruokavalion ei ole maitoa. Maito on noin 100 mg natriumia per 8 nesteunssin (240 ml). Jalostettuja elintarvikkeita ja elintarvikkeita ravintolat ovat merkittävimmät toimijat natriumia meidän ruokavalion.

Jatka Missä?

Missä? Minne mennä täältä

Nyt kun olet lukenut tämän tiedon, voit alkaa leikata natriumin ruokavalioosi.

Keskustele lääkärisi kanssa (perhelääkäri, ravitsemusterapeutin tai sairaanhoitaja).

Jos haluat lisätietoja natriumpitoisuus elintarvikkeiden, miten rajoittaa natrium tai miten noudattaa ruokavaliota sydämen vajaatoiminta, seuraavat resurssit ovat käytettävissä:

Järjestöt
American Heart Association (AHA) 7272 Greenville Avenue Dallas, TX 75231 Puhelin: 1-800-AHA-USA1 (1-800-242-8721) Web-osoite: www.heart.org
Käy American Heart Association (AHA) verkkosivuilla tietoa liikunta, ruokavalio, ja erilaiset sydämen liittyviä ehtoja. Voit etsiä tietoja sydänsairauksien ja aivohalvauksen, jakaa tietoa ystävien ja perheen kanssa, ja käyttää työkaluja, joiden avulla voit tehdä sydän-terveellisiä tavoitteet ja suunnitelmat. Ota AHA löytääksesi lähimmän paikallisen tai valtion AHA ryhmä. AHA esitteitä ja tietoa tukiryhmiä ja yhteisön ohjelmia, kuten Mended Hearts, valtakunnallinen järjestö, jonka jäsenet käydä ihmisiä sydänongelmia ja tarjota tietoa ja tukea.

National Heart, Lung, ja Blood Institute (NHLBI) PL 30105 Bethesda, MD 20824-0105 Puhelin: (301) 592-8573 Faksi: (240) 629-3246 TDD: (240) 629-3255 Sähköposti: [email protected] Web-osoite: www.nhlbi.nih.gov
Yhdysvaltain National Heart, Lung, ja Blood Institute (NHLBI) tietokeskus tarjoaa tietoa ja julkaisuja ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi:

Sairauksien sydän ja verenkierto, kuten sydänkohtauksia, korkea kolesteroli, korkea verenpaine, perifeerinen valtimotauti, ja sydänoireita läsnä syntymän (synnynnäinen sydänsairauksia). Sairaudet, jotka vaikuttavat keuhkoihin, kuten astma, keuhkoahtaumatauti (COPD), emfyseema, uniapnea, ja pneumonia.Diseases, jotka vaikuttavat veren, kuten anemiaa, hemokromatoosi, hemofilia, talassemia, ja von Willebrandin tauti.

Paluu aiheeseen:

CirrhosisCushing n SyndromeDilated CardiomyopathyHealthy EatingHeart FailureHigh Veri PressureMénière n DiseaseNephrotic SyndromeRestrictive kardiomyopatia

Sitaatit

Yhdysvaltain Department of Health and Human Services, Yhdysvaltain maatalousministeriö (2010). Ruokavalion amerikkalaisille, 2010, 7th ed. Washington, DC: US ​​Government Printing Office. Saatavilla myös verkossa: http://www.healthierus.gov/dietaryguidelines.

Mukaan Healthwise Henkilökunta Ensisijainen Medical Arvostelijan Kathleen Romito, MD - Family Medicine Erikoislääkärin Arvostelijan Rhonda O'Brien, MS, RD, CDE - Certified Diabetes kouluttaja Edellinen päivitys 12 heinäkuu 2012     More..

Slow Down, syöt liian nopeasti: Feeling Groovy Inside & Out

03/01/2013 by admin

Jos syöt samalla seurassa näppäimistö, TV, tai ohjauspyörän yli usein muiden seurassa ... tämä tarina on sinua varten.

Liian monet meistä hätäisesti ateriat ottamatta aikaa pysähtyä ja haju kahvia, kirjaimellisesti. Kiinnittää entistä enemmän huomiota tuoksu, maku, rakenne ja ruoan lämpötilan edessä toivottaa enemmän arvostusta, että aterian ja ehkä jopa lisätä laihtuminen ponnisteluja.

Syöminen mindfully auttaa yhdistämään sinut ruokaa ja voit todella tuntea ruokaa vatsassa. Ihmiset, jotka syövät vain suullaan, eikä heidän mielensä, syövät usein suurempia määriä sillä kun niellä, et suu on tilaa enemmän. Syöminen mahassa, mutta antaa sinulle selkeä heads-up, kun on aika astua pois pöydältä. Vatsa on vain koko kahden nyrkit, joten mitään syöt kuin tämä määrä on enemmän kuin elimistö tarvitsee (vaikka suusi kerjää lisää!)

Tuoreen tutkimuksen julkaistiin Journal of Akatemian Ravitsemus ja ravitsemusoppi korosti, että on tärkeää ottaa aikaa osoitteessa laatan yhteneväisissä että lisääntynyt aterian aika, "voi myös voinut aiheita syödä enemmän tietoisesti ja parempaa tunnetta heidän nälän tukahduttaminen ja kylläisyyden. "

Tässä muutamia muita pakottavia syitä hidastaa kun syöt:

Muista, että varovat ei ole vain pureskelua ja nielemistä hitaasti ... se on myös noin leikkaamalla samanaikaista toimintaa syödessään, kuten television katselun, sähköpostien lukeminen tai puhelimessa puhumista. Itse asiassa, saada suurin bang for your buck, kokeile sulkemalla silmäsi kun syöt (paitsi tietenkin, olet ajo!)

    More..

Onko Term "Tyypin 2 diabetes" liian yleinen?

08/30/2011 by admin

Vuonna aikakauslehdessä julkaistu tänään Lancet, professori Edwin Gale of Bristolin yliopistossa Isossa-Britanniassa kyseenalaistaa nykyisen kliinisen määritelmän ja luokittelun tyypin 2 diabeteksen sanomalla: "Tyypin 2 diabetes on sairaus etsimään määritelmä. Se ei ole tunnusmerkki kliinisiä piirteitä, on yleensä diagnosoitu oletuksena (ei ole muuta aiheuttajaa diabeteksen tulivat esiin) ... ", hän jatkaa selittäen, että ihmiset, jotka ovat diagnosoitu tyypin 2 diabetes kaikilla ei ole samoja oireita ennen diagnoosia, ja nämä oireet vaihtelevat suuresti väestön kliininen kuva ja seuraukset; Siitä huolimatta, laboratorio- ja kliinisen tutkimuksen tehdään tyypillisesti ikään kuin tyypin 2 diabetes oli yksi sairaus on tasainen ominaisuudet.

Vaikka mitä hän sanoo ei ole uusi, mielestäni se on kliinisesti merkityksellisiä ja oikea-aikaisesti. Ja olen samaa mieltä hänen kanssaan. Kuten tutkijat ja lääkärit, emme voi näyttää täysin ymmärtää syy tyypin 2 diabetes, ja tämä johtuu todennäköisesti siitä, että olemme epäasianmukaisesti niputtavat yhteen useita (jos ei paljon) diabeteksen eri tyyppien.

Määritelmämme tyypin 2 diabetes on ehdottomasti liian laaja ja mielestäni se on todella useita sairauksia, joilla on yhteinen nimittäjä, hyperglykemiaa tai korkea verensokeri. Artikkelissaan tohtori Gale ehdottaa, että ennen alkuperä tyypin 2 diabetes on ymmärrettävä, nimi tyypin 2 diabeteksen tulisi muuttaa "idiopaattinen hyperglykemia," ja vaikka olen samaa mieltä, että enemmän kuvaava termi olisi käytettävä määritellä, minkälaista diabetes potilas on, en ole varma, että itsessään riittäisi. Meidän todella täytyy tehdä parempaa työtä kuvaavat ja opiskelu näitä erilaisia ​​diabeteksen tutkimukseen ympäristössä.

Koska on todennäköisesti eri tyypin 2 diabeteksen, minun käytännössä näen paljon vaihtelua miten tauti esittelee ja etenee potilaani, mutta vaikutus miten potilaiden hoitoon ei ole niin merkittävä kuin voisi kuvitella. Ei ole olemassa yhtä parasta hoitoa diabetekseen ja meillä on rajallinen määrä hoitoja tarjota potilaille. Olemme usein kokeilla niitä empiirisesti, yksi toisensa jälkeen, joka perustuu siihen, mitä on havaittu niiden tehokkuutta ajan mittaan. Kuitenkin tulevaisuudessa enemmän hoitoja kehitetään, mielestäni se tulee ehdottomasti tietää, mitä tyypin diabetes olemme tekemisissä tarkemmin, koska hoito voi vaihdella konetyypistä toiseen, kun opimme lisää, tai riski / hyöty-suhde tai kustannusten vaatii lääkäreitä paremmin valita potilaan tahansa lääkettä.

Juuri nyt mielestäni meidän hoitosuositusten tyypin 2 diabetes ovat melko löysä ja tukeutuvat vahvasti kokemukseen. Kuitenkin vasta ymmärrämme paremmin eri ominaisuuksia tyypin 2 diabeteksen emme pysty tekemään enemmän yksittäisiä suosituksia suuntaviivojen muodossa. Niin, sillä välin, hoidot edelleen perustuu lääkärien kliinisen kokemuksia.

    More..

Antibiootit ja bakteerilääkkeet: Kuinka paljon on liian paljon?

12/12/2012 by admin

Varoitus: antibakteerinen käsisaippua voi tehdä sinulle enemmän haittaa kuin hyötyä. Tule mukaan puhua alkio asiantuntija noin tapoja, antibakteeriset tuotteet ja antibiootit luoda bakteereja, joita on vaikea hallita. Lue, mitä voit tehdä auttaa.

Olemme liittyneet Dr. Stuart Levy, johtaja Center mukauttamista Genetics and Drug Resistance at Tufts University School of Medicine Bostonissa. Hän on kirjoittanut kirjan, "Antibiootti paradoksi: Miten antibioottien väärinkäyttö tuhoaa heidän Parantava Powers."

Kuten aina, meidän asiantuntija vieraat vastata yleisön kysymyksiin.

Juontaja:
Mielipiteet tästä webcast yksin näkemykset vieraillemme. Ne eivät ole välttämättä näkemyksiä HealthTalk, sponsoreita tai ulkopuolisen organisaation. Ja kuten aina, ota yhteyttä oman lääkärin lääkäriin sopivin sinulle.

Judy Foreman:
Hei ja tervetuloa HealthTalk Liven [HealthTalk Liven on nimetty Terveys Nyt Judy Foreman]. Olen isäntä, Judy Foreman. Juuri tänään kaikki 21 koulurakennukset yksi maakunta Virginiassa olivat puhtaita kuoleman jälkeen 17-vuotiaan opiskelija lääkeresistenttejä kanta staph bakteereja. Myös tällä viikolla, Journal of American Medical Association julkaisi raportin liittovaltion Centers for Disease Control and Prevention osoittavat, että 19000 Americas kuoli 2005 lääkeresistentti -bakteerin MRSA.

Tutkimus on järkyttävää, koska se osoittaa, kuinka yleistä tämä antibiooteille vastustuskykyisiä bakteeri on. Pelottavan, olemme tottuneet uskomaan, että antibiootteja on aina siellä, että he työskentelevät aina ja että he aina suojella meitä. Mutta tämä ei ole kyse. Tänään puhumme mitä antibiootteja voi ja ei voi tehdä, kun pitäisi kysyä niitä ja kun pitäisi kova ulos infektio ilman niitä.

Olen erittäin tyytyväinen voidessani toivottaa tänään Dr.Stuart Levy, johtaja Center mukauttamista Genetics and Drug Resistance at Tufts University School of Medicine Bostonissa. Hän on myös kirjoittanut kirjan, "Antibiootti paradoksi: Miten antibioottien väärinkäyttö tuhoaa heidän Parantava Powers" ja hän on myös presidentti International Alliance for antibioottien maltillisesta käytöstä.

Dr. Stuart Levy, tervetuloa HealthTalk Liveen.

Dr. Stuart Levy:
Ilo olla kanssanne.

Judy:
Olemme erittäin iloisia, että olet. Joten aloitetaan lyhyesti määritellä, mitä bakteeri on ja miten se eroaa virus.

Dr. Levy:
Okei. Bakteeri on yksittäinen solu, joka on olemassa itsestään, mutta yleensä moninkertaistaa niin nopeasti, että sinulla on todella määriä -bakteerin bakteerit, bakteeri on yksi. Se on yksi kromosomi. Se noin tuhat kertaa pienempi kuin kehomme solu, ja se pystyy tekemään kaiken itse. Virus on tuhat kertaa vielä pienempi, ja se ei voi moninkertaistaa omasta. Se on päästä todellinen solu, ja sitten se ottaa haltuunsa koneet solu tehdä proteiinit ja kaikki vaatimukset, joita se tarvitsee sitten räjähtää solu ja tullut tulokseen, että infektio.

Judy:
Okei. Ja ennätys, kertovat, miten paljon erilaisia ​​bakteereja on.

Dr. Levy:
On miljoonia eri bakteerikantoja, ja olemme yhä löytämässä nyt kaukaisiin paikkoihin, syvä, 10000 jalkaa maahan, luolissa, syvällä meressä, äärimmäiset lämpötilat, erittäin kylmä, hyvin kuuma. Se on hämmästyttävä maailma, jossa elämme, mutta bakteerit ovat varmasti asutuilla se lajike, joka emme näe, ja se on melko vaikeaa meille, mitä he voivat tehdä näissä äärimmäisissä olosuhteissa.

Judy:
Ja he saivat täällä ennen teimme läheskään, ei ne?

Dr. Levy:
Erittäin paljon niin.

Judy:
Mitä eroa on huonoja bakteereja ja ns probiootteja, hyviä bakteereja?

Dr. Levy:
Me, joka päivä, ovat kosketuksissa muiden bakteerien että eivät aio aiheuttaa sairautta. Itse meidän iho, meidän suolistossa, meidän kurkku, meillä on bakteereja. Me tarvitsemme niitä. Tarvitsemme niitä suolistossa auttaa sulattamaan ruokaa ja tuottavat vitamiineja, jotka olemme riippuvaisia. Mutta muuten nämä bakteerit suojelevat meitä myös ns huonoja bakteereja, jotka voivat tuottaa toksiineja, jotka voivat tuhota kudosta ja aiheuttaa pahoinvointia. Nämä bakteerit onneksi ovat vähemmistönä.

Judy:
Huonoja.

Dr. Levy:
Huonoja. Muut bakteerit, ne, jotka kutsumme hyvä, jotkut ihmiset kutsuvat heitä commensal koska he sellaista bakteereja, jotka voisit syödä, syödä illallista, nämä bakteerit on suojella meitä. He enemmistö, valtaosa. He ovat niitä, jotka auttavat tuhoavat ja hajottavat aineet että panemme maan, ja he tuovat kuolleita materiaalin takaisin luoda aineita, jotka elävät ihmiset ja elävät asiat voivat kasvaa. Joten he kierrätys teollisuuden, niin sanotusti, joka on elossa ja antaa meille kaikki ravintoaineet meidän jotenkin, muodoltaan tai.

Judy:
No, joo. He käytetään siivota öljyvuodot, eikö?

Dr. Levy:
Kyllä. Oikea.

Judy:
En tajunnut, että hyvä probiootit, hyviä bakteereja suolistossa todella tuottavat vitamiineja. Mitä vitamiineja he tekevät?

Dr. Levy:
No, vitamiini B-12 on meille erityisen tärkeää, ja me tarvitsemme bakteerit meidän suolistossa tuottaa kyseisen vitamiinin meille, ja me sitä itseensä. Siksi jotkut ihmiset, jotka ovat suuria määriä antibiootteja usein vitamiini B-12 uhanalaisia.

Judy:
Mielenkiintoista. Mielenkiintoista. No, miten antibiootteja tehty niin, että ne toimivat vain bakteereja eikä viruksia?

Dr. Levy:
No, he läpi valtavan testejä. No, aloitetaan alusta. Ensin haluat antibiootti pystyä pysäyttää kasvun, estävät kasvua tai tappaa bakteereja. Virus on todella täysin erilainen kokonaisuus, ja antibiootteja, jotka käytämme tuhota piirre elinkaaren bakteerin joten se ei voi lisääntyä. Se ei voi todella kasvaa. Katsoo virus, kuten aiemmin olemme keskustelleet, se on inertti. Kaikki se voi tehdä on mennä soluun ja käyttää koneita ja sitten räjähtää solu. Joten on olemassa erityisiä kemikaaleja, jotka kohtelevat viruksia, näitä kutsutaan viruslääkkeitä, mutta he eroavat antibiootteja kehitetään hoitoon bakteereja.

Judy:
Joten kun oli antibiootit todella löydettiin? Saat paljon ihmisiä siellä ole koskaan ollut maailman ilman niitä, mutta ne ovat oikeastaan ​​vain muutaman sukupolven vanha. Eikö totta?

Dr. Levy:
Tuo on aivan oikeassa. Se juontaa juurensa noin 60 vuotta. Ensimmäinen sellainen antibiootti tuli puolivälissä 30s oli -sulfonamidi. Tämä oli synteettinen, jotain kemistit tehty, mutta se on toiminut bakteereja. Mutta totta antibiootti siinä mielessä, että se tehtiin yksi biologinen olento ja kykenee estämään toiseen - sitähän on anti-bio - oli todella penisilliini tehnyt muotin, sieni. Ja joka löydettiin serendipitously Sir Fleming ja sitten muutti tuotannon Florey ja ketjua ja Fleming tulla antibiootti alussa 40s.

Judy:
Joten toisen maailmansodan aikana.

Dr. Levy:
Joo. Se teki suuren vaikutuksen toisessa maailmansodassa ja, todella, antibiootteja mainostetut syystä meillä oli vähemmän uhreja että sodassa kuin edellisissä sodissa.

Judy:
Edellinen sotia. Tiedätkö suunnilleen kuinka monta henkeä on pelastettu, koska antibiootteja löydettiin, ja antibiootit?

Dr. Levy:
Tiedät sen miljoonia. Sinä vain tietää se miljoonia. Ja tiedätkö, ennen kuin meillä oli paremmat hygienian ja desinfioidaan vettä ja kaikki tämä, antibiootteja täynnä että tarve, koska hygienia ei ollut optimaalinen. Kun kasvu hygienia ja huomiota hygieniaan, varmasti olemme vähennetään infektioita, mutta olemme myös lisääntynyt lääketieteellisen teknologian kannalta hoitojen syöpien ja elinsiirtoja ja kaikki. Joten jätämme ihmiset alttiimpia infektioille, ja ne voivat kuolla näistä. Joten olemme illalla ulos, mutta haluan sanoa selvästi, että aikaisemmin enemmän ihmishenkiä pelastui antibiootit kuin ne ovat tänään.

Judy:
No, miten oli vakavia infektioita hoidettiin ennen kuin meillä oli antibiootteja? Oletko vain eräänlainen rukoilla tai mitä?

Dr. Levy:
No, tiedät on olemassa asioita kutsutaan iilimatoja.

Judy:
Ah, kyllä.

Dr. Levy:
Tällaisia ​​luonnonlääkkeet periytynyt sukupolvelta almanakat, vanhanaikainen kanakeitto. Ja kun olin tekemässä tutkimuksessa kirjani, löysin oli jopa resepti sammakko keitto väitetään auttaa sinua pääsemään yli tuolloin kutsuttiin nuhaa, mutta se oli kylmä, todella. Niin, joo. Kukaan ei ollut valmis hyväksymään sairaus, joten he etsivät aina jotain tekemistä. Ja tämä menee tuhansia vuosia, jopa Egyptin kertaa, jossa he käyttivät kaikki erilaisia ​​lääkkeitä ja lääkkeiden hoitoon infektio.

Judy:
No, ei iilimatoja todella toimii?

Dr. Levy:
Tiedäthän, tietyissä taudeissa iilimatoja tehdä työtä. Ja tiedän aiot kysyä minulta mitkä.

Judy:
No, ajattelin ne olivat hyviä vähentää turvotusta ja tavaraa.

Dr. Levy:
Kyllä. Mutta he myös erittää tiettyjä entsyymejä, jotka voivat itse asiassa olla hyödyllinen. Ja niitä käytetään yhä tänään tietyissä maissa, ja mielestäni kehittyneissä maissa he käyttävät niitä.

Judy:
Kyllä, tiedän. Olen nähnyt niitä työssään. Kind of brutto, mutta mikä tahansa toimii.

Joten kuinka monta erilaista antibiootit ovat siellä tänään?

Dr. Levy:
No, te tiedätte, te luokitella ne rakennetta. On satoja erilaista. Jos tarkastellaan niiden rakenne, ne ovat erilaisia, mutta voit luokitella ne rakenteellisesti ja sanoa on noin 15-20 eri luokkiin, ja jokainen luokka voi olla 20 tai 30 eri antibiootteja, joten voit lisätä niitä. Mutta asiaan tänään keskusteluun ei ole oikeastaan ​​yksi antibiootti siellä, että bakteeri ei ole oppinut tulemaan sille resistenttejä.

Judy:
Aiomme päästä että hyvin, hyvin pian. Mutta useimmat antibiootit siellä, ne nimenomaan rakennettu tappaa tietylle bakteereja, eikö?

Dr. Levy:
Oikea.

Judy:
Vai onko olemassa joitakin, jotka ovat niin laaja kirjo he hyökkäävät mitään?

Dr. Levy:
No, se miten he usein erillään. Ne, jotka ovat kapeita spektrin, joka osuu eräänlainen bakteerien solun seinämien läpi värjätään tahra että Sir Hans Christian Gram keksi lopussa 19th century. Kutsumme niitä gram-positiivisia, ja Staph on yksi gram-positiivisia, ja kipeän varten kipeän kurkun on gram-positiivisia.

Mutta sitten meillä on ns laaja kirjo, ja joka sisältää yleensä kaikki Gram-positiivisia ja sitten gram-negatiivisia. Nämä ovat niitä, jotka eivät vie Gram tahroja, ja ne ovat usein vaikeampi hoitaa, koska heillä on enemmän vastarintaa luontainen, eli he syntyvät näin. Mutta joukossa yleisimpiä ovat luultavasti tunnettu alan kuuntelemalla tänään olisi E.coli, joka aiheuttaa virtsatietulehduksia, ja Pseudomonas, joka on vakava infektio [joskus] potilaista, jotka ovat kemoterapiaa, koska se on niin kestävä. Ja se todella tarttuu ja lähes terrorisoi näillä potilailla, jotka ovat jo alas ja ulos.

Judy:
Voin kuvitella. Joten puhutaanpa vastarintaa. Mikä se on, ja miten bakteerit tulevat vastustuskykyisiksi antibiooteille? Sellainen ydin, mitä me haluamme puhua tänä iltana.

Dr. Levy:
No, vastus tarkoittaa, että bakteeri ei enää ole altis toimintaa antibiootti.

Judy:
Oikea.

Dr. Levy:
Se on usein sekava, ihmiset sanovat, "No, minulla oli infektio, mutta olin kestävä." Et ole kestävä. Se infektio, joka oli resistentti.

Judy:
Bakteereja.

Dr. Levy:
Se virus tai bakteeri. Kaikki kunnossa?

Judy:
Kyllä.

Dr. Levy:
Se ei enää periksi antibiootti. Kuinka? Hyvin, se voisi ylläpitää mutaatio, joka on muutos proteiinin ja hyvin proteiini, joka antibiootti estetty.

Judy:
Mutaatio geenissä, joka tekee proteiinia, eikö?

Dr. Levy:
Aivan oikein. Niin, että nyt tekee bakteerin vastustuskykyisiä tälle antibiootille, koska tuote on geeni, joka on mutatoitunut ei enää vaikuta antibiootti. Joten se on kestävä mutaation kautta ja kaikki sen jälkeläiset ovat kestäviä, koska ne ovat tarkan kopion kestävät yhden, ja jos käytät antibioottia se ei kosketa, ja nämä bakteerit ja kaikki niiden jälkeläisiä kasvaa.

Judy:
Niin kuin muuhun evoluution, nämä mutaatiot sattumaa, mutta bakteerit lisääntyvät niin nopeasti, että on olemassa paljon mutaatioita, joita voi esiintyä, ja kun se, joka muuttuu proteiini että antibiootti vastoin syntyy, Sitten me keitetyt, periaatteessa.

Dr. Levy:
Olet oikeassa. On niin monia miljoonia bakteereita siellä, ja he ovat siirtomaita ainakin kuin sata miljoonaa, että näet ne vähän painiketta agar, niin mitä näet on yksi mutaatio siellä, ja lisäät antibiootti, kaikki muut bakteerit kuolevat, mutta se yksi, joka on resistentti nyt voi lisääntyä, ei ole kilpailu ravinteista ja siitä tulee valittu, sanomme, selviytyjä, että hoidon.

Judy:
Oikea.

Dr. Levy:
Niin, että yleinen tapa, mutta on olemassa paljon muita tapoja.

Judy:
Mitä muita keinoja?

Dr. Levy:
Saat kestävät geeni tai mekanismi toisesta bakteerista ympäristössä, tavallaan kuin kaupankäynnin pelikortteja tai jotain, tiedät. Sinun yksi bakteeri peittävät tämän pinnan, ja keksitte toista bakteeria ja saat lahjaksi pala DNA, joka sisältää tenssigeenin. Nyt, jos sinulla ei ole antibiootti siellä, että vaihto on menetetty, että yksi bakteeri, joka sai tuon yhden siirron ja sitä vähäisempiä kaikki muut. Mutta jos itse lisäät antibiootti että ympäristö, onko se henkilö tai pöydälle, niin että yksi vaihto on nyt täydennetty koska -

Judy:
Bakteeri, joka saa joka lääkeresistentti geeni on valtava etu kaikkiin muihin.

Dr. Levy:
Se selviää, kyllä.

Judy:
Joo. No, tämä tekee luulet, että miksi ei ole ongelma antibioottiresistenssin jopa pahempi kuin se on? Se kuulostaa emme ole mahdollisuuksia.

Dr. Levy:
No, tämä on monimutkainen - useimmissa tapauksissa biologian, saat vastarintaa tai muutosta mutaatio. Täällä yksi vaihto voi antaa sinulle kestävyys viisi tai kuusi antibioottien kaikki kytketty yhteen DNA-pala, että saa vaihtaa. Ja joo, te sanotte: "No, miksi emme ole enää ongelma?" No, joiltakin osin se, koska uskomme kestävät ne ovat vain hieman vähemmän pystyy sopimaan ympäristöön, eri ympäristöissä. Joten he eivät aivan tee sitä, kun antibiootti ei ole olemassa.

Judy:
Et tarkoita sovi fyysisesti.

Dr. Levy:
Asenna mitattuna niiden fysiologia, voi elää ja out-kilpailla muiden bakteerien, sillä te tiedätte, on olemassa paljon bakteereja siellä kilpailevat samassa tilassa, onko se suoliston tai ihon tai taakse auton.

Judy:
Joten ne eivät sovi yhtä hyvin tunne luonnonvalinta. He eivät ole joukossa luonnonvalinta.

Dr. Levy:
Aivan oikein.

Aioin sanoa, että yksi asia, ja toinen asia on, että onneksi tähän asti olemme olleet aina muutaman askeleen edellä bakteerien saada uusia antibiootteja, joten jos he olivat resistenttejä, meillä oli huumeiden hoitoon. Tämä tilanne ei ole niin nyt, ja siksi etsimme säilyttää vahvuus antibioottien olemme nyt ja toivoa löytää muutamia uusia, mutta teollisuus, joka etsii osaksi se on paljon, paljon pienempi. Eli suuret lääkeyhtiöt eivät ole enää löytö alalla.

Judy:
Miksi ei?

Dr. Levy:
Se väitti olevansa ole niin kannattavaa, koska ihmiset saavat tartunnan he saada cured sitä; he eivät tarvitse, että antibiootti enää.

Judy:
Mutta ihmiset sairastuvat koko ajan. Uudet ihmiset sairastuvat.

Dr. Levy:
Oikea - mutta mieti sitä. Jos olet lipidejä alentava aine tai korkea verenpaine alentava aine, olet sitä elämääsi, olet kuin yksi henkilö. Joten te, jo käytät paljon, että lääkitys. Jos saat sivuontelotulehdus, niin mitä voit tehdä, on sinun ottaa sen toivottavasti kolme-viisipäivä ja tehdä sen kanssa.

Judy:
Okei. Joten ne toimivat liian hyvin päässä lääkeyritysten kannalta.

Dr. Levy:
Kyllä, vaikka minun täytyy kertoa teille, että on paljon erittäin hyviä antibiootteja siellä, jotka tekevät erittäin hyvää rahaa yrityksille, ja se on kysymys siitä, miten paljon haluat ja kuinka paljon haluat panostaa löytämässä, koska kaikki parhaat antibiootteja - hyvin, helpoin-to-löytää antibiootteja, niin sanottu alavilla hedelmät - on otettu. Joten sinulla työskentelemään kovemmin.

Judy:
Kerro meille hieman siitä MRSA. Mitä nämä kirjeet seistä, ja kuinka paljon, ja pelottavaa tämä on? Luemme meidän intro että uusimman raportin mukaan 19000 amerikkalaiset kuoli tältä vuonna 2005. Mikä tämä on?

Dr. Levy:
MRSA on bakteeri. Se tahrat gramvärjäyksen, joten se on gram-positiivisia. Se MRSA, "M" seistä "metisilliini" tai "monelle." "R" tarkoittaa "kestävä" ja "SA" tarkoittaa "staph aureus." Joten sinulla on staph aureus, että me kannamme nenä, meidän iho, joka ei välttämättä ole kestävä eikä MRSA, vaikka noin 9-10 prosenttia ihmisistä kantavat MRSA. He eivät tule alas tauti, mutta he kantavat sitä nenäänsä. Ja nämä bakteerikannat ovat tunnettuja, koska ne kestävät penisilliinin huumeiden kutsutaan metisilliini, joka keksittiin, kun Staph aureus, tuli resistenttejä penisilliinille, joka tapahtui melko nopeasti.

Judy:
Milloin se tapahtui?

Dr. Levy:
Se tapahtui 60-luvun alussa.

Judy:
Voi, niin se on ollut pitkään?

Dr. Levy:
Joo. Joten metisilliiniä tuli ulos. Se pystyi käsittelemään jotka olivat resistenttejä penisilliinille ja teki sen eteenpäin, teki hyvin, ja tuli huumeiden ensimmäisen keinona staph aureus kunnes kannat syntynyt, ensin, todella, Pohjois-Eurooppa ja sitten Yhdysvalloissa ja ollu t selvää ja sitten palasi kostamaan äskettäin, jotka ovat metisilliiniresistenttejä staph aureus, MRSA. Aikaisemmin mainitsemani on, että "M", joka alunperin seisoi metisilliini, voi nyt seistä monelle, koska nämä bakteerit eivät ole vain kestäviä metisilliinille ja penisilliini, mutta he kestävät tetrasykliini, kloramfenikoli, streptomysiini, monet, monia eri antibiootteja, mikä tekee niistä paljon huolestuttava, paljon vaikeampaa.

Judy:
Kyllä. Scary. No, kuinka peloissani meidän pitäisi olla?

Dr. Levy:
Mielestäni kuulutus. Uskon, että ihmiset, jotka elävät normaalia elämää, pysyä liikuntaa ja pitämään terveyttä ja pese kun se on tarkoituksenmukaista, että on ennen kuin ne syövät, ja niin paljon bakteereja infektiot siirtyvät kädestä suuhun, että he eivät aio kohtaamaan tämän ongelman. Toisaalta ne, jotka tekevät ovat havainneet, että tämä MRSA on hyvin epämiellyttävä bakteereita. Se ei tarkoita, että me emme voi parantaa enemmistön, mutta on tapauksia, että on olemassa henkilöitä, jotka sekä ovat kuolleet.